Wellness Coach - MyHealth

MyHealth برنامه ای است که به دستگاه های متصل به Terraillon متصل می شود.

ما می دانیم که بزرگترین منبع انگیزه شما تجسم پیشرفت شماست. به همین دلیل MyHealth تعیین اهداف خود ، پیگیری اندازه گیری های شما و به اشتراک گذاشتن داده های خود با دوستان یا پزشک خود را برای شما آسان می کند. MyHealth از Terraillon تمام داده های سلامتی شما را در یک اکوسیستم جامع در یک برنامه تلفن همراه جمع می کند: وزن ، تغذیه ، فعالیت بدنی ، خواب و فشار خون.

وزن و ترکیب بدن خود را کنترل کنید

MyHealth را با مقیاس حمام متصل Terraillon همگام سازی کنید تا به اهداف ، وزن ، توده عضلانی و چربی بدن خود برسید ...

MyHealth BMI (شاخص توده بدن) شما را محاسبه می کند تا وزن اضافی شما و خطرات احتمالی اضافه وزن برای سلامتی شما را شناسایی کند. سپس برنامه وزنی را مطابق با مشخصات شما براساس استانداردهای عادی پیشنهاد می کند. نتایج شما با کدگذاری رنگ بر روی داشبورد شما به وضوح نمایش داده می شود تا بتوانید به راحتی آنها را تحلیل کنید. همچنین می توانید جزئیات ترکیب بدن (وزن ، BMI ، چربی بدن ، توده عضلانی ، توده استخوان یا توده آب بدن) را در نمودارهای ساده پیدا کنید.

رژیم غذایی خود را مدیریت کنید

MyHealth به شما کمک می کند تا با داشتن اطلاعات جامع و دقیق تغذیه ای (کالری ، پروتئین ، کربوهیدرات ، چربی ، فیبر ، سدیم) یک رژیم غذایی سالم داشته باشید. با استفاده از پایگاه داده Open Food Facts ، می توانید بارکد محصولی را که در فروشگاه خریداری کرده اید اسکن کرده و مستقیماً به داشبورد خود اضافه کنید. این برنامه برچسب بیش از 500000 غذا را رمزگشایی کرده و Nutri-Score را نیز نمایش می دهد. MyHealth بر اساس متابولیسم بدن به شما کمک می کند تا هدف غذایی خود را با توجه به نیازهای روزمره بدن تعیین کنید. همچنین می توانید با استفاده از مقیاس تغذیه ای Terraillon NutriTab با MyHealth تجربه را بهبود ببخشید. به این ترتیب ، اطلاعات تغذیه ای به طور خودکار با توجه به وزن وزن شده تنظیم می شوند.

فعالیت فیزیکی خود را افزایش دهید

اهداف گام روزانه خود را تعیین کنید و راه بروید! با ترکیب MyHealth با مچ بند فعالیت Terraillon ، شما به طور خودکار تعداد مراحل برداشته شده ، تعداد کالری سوزانده شده و مسافت طی شده در برنامه تلفن همراه خود را ثبت می کنید!

اعلان های تماس و پیامک را در مورد دستگاه متصل خود دریافت کنید

مچ بندهای فعالیت Terraillon (Activi-T Smart & Activi-T Partner) می توانند پیام های متنی شما را مستقیماً دریافت و بخوانند و همچنین نام فردی را که با شما تماس می گیرد نمایش دهند.

خواب خود را بهبود ببخشید

از مچ بند فعالیت Terraillon برای تجزیه و تحلیل کیفیت شب ها ، مدت خواب و تنظیم زنگ ساعت برای بیدار شدن استفاده کنید. تمام این اطلاعات به طور خودکار به MyHealth منتقل می شود.

فشار خون خود را کنترل کنید

فشار خون خود را با استفاده از MyHealth و مانیتورهای فشار خون متصل از Terraillon به طور دقیق کنترل کنید. برای نظارت طولانی مدت ، می توانید تمام داده های فشار خون و ضربان قلب خود را در داشبورد خود پیدا کنید. این برنامه برای تفسیر آسان فشار خون شما از انجمن فشار خون اروپا (2018) گزارشی با کد رنگی را نمایش می دهد. در صورت تردید ، همیشه با پزشک خود یا یک متخصص بهداشت و درمان مشورت کنید.

درباره TERRAILLON

شریک سلامتی روزمره

Terraillon بیش از یک قرن است که با مقیاس های معروف خود و طیف وسیعی از تجهیزات پزشکی که اکنون به برنامه گوشی های هوشمند MyHealth متصل می شوند ، از شما و عزیزان شما مراقبت می کند. اکنون همه می توانند با یک سبک زندگی سالم و فعال ، سلامت خود را روز به روز کنترل و بهبود بخشند. توسعه یافته توسط تیم طراحان ، مهندسان ، پزشکان و متخصصان مراقبت های بهداشتی ، ناوبری برنامه MyHealth جدید بصری تر ، طراحی مدرن تر است و خواندن داده ها حتی دقیق تر هستند.